About น้ำมันปลา

About น้ำมันปลา

Blog Article

ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้

การรับประทานน้ำมันปลาสามารถลดอาการปวดกล้ามเนื้อเนื่องจากการออกกำลังกายได้

การกินน้ำมันปลานั้น ต้องกินอย่างระมัดระวัง ไม่ควรกินร่วมกับอาหาร ยา หรืออาหารเสริมบางชนิด เพราะอาจเป็นอันตรายกับร่างกายได้ เช่น

ผู้ที่แพ้อาหารทะเล แพ้ปลา หรือแพ้สารที่ใช้ในการผลิต จึงควรอ่านฉลากของผลิตภัณฑ์ก่อนรับประทานเสมอ ผู้ที่กินยาต้านการแข็งตัวของเลือดอยู่ เช่น แอสไพริน วาร์ฟาริน หรือโคลพิโดเกล เป็นต้น ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการแข็งตัวของเลือด เลือดหยุดไหลได้ยาก หรือมีแผลในกระเพาะอาหาร ผู้ที่กำลังจะต้องเข้ารับการผ่าตัดในอีกไม่นานนี้ น้ำมันปลา ดีต่อสมองและหัวใจ

น้ำมันปลาคืออะไร กินอย่างไร กินตอนไหน ให้ได้ประโยชน์สูงสุด

จักรยาน , อุปกรณ์เสริมจักรยาน , อุปกรณ์ตกปลา

เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย

โทษของน้ำมันตับปลา : การรับประทานน้ำมันตับปลาในปริมาณที่มากเกินไป อาจจะทำให้เกิดพิษจากวิตามินเอได้ เช่น มีอาการปวดศีรษะ น้ำมันปลา คลื่นไส้ อาเจียน มีผลต่อระบบประสาท ทำให้ตับถูกทำลาย หิวน้ำ ปัสสาวะบ่อย และอาจทำให้ผมร่วง ผิวแห้งได้อีกด้วย ส่วนการได้รับวิตามินดีสะสมมากจนเกินไปนั้นก็อาจจะมีผลเสียต่อระบบเลือดได้เช่นกัน อาจทำให้ไตวายจนถึงขั้นเสียชีวิตได้ จึงไม่แนะนำให้ซื้อมาให้เด็กรับประทานเป็นประจำและในปริมาณที่มากเกินไป นอกจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจะสั่ง เพราะยาจะสะสมในร่างกายมากจนเกินไปและทำให้เกิดอันตรายได้ (อ้างอิง : ภญ.

สารสกัดคุณภาพ ผสานวิตามินอี ปราศจากวัตถุกันเสีย กลิ่นและสี

ผู้ที่แพ้อาหารทะเลควรหลีกเลี่ยงการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลา เพราะอาจเกิดอาการแพ้ได้

“บวบเหลี่ยม” สรรพคุณ-ประโยชน์บำรุงร่างกาย ไฟเบอร์สูง

ศิลปะบำบัด...สื่อสร้างสรรค์พัฒนาอารมณ์

ดังนั้นหากจะเลือกรับประทานน้ำมันปลาเพื่อให้ได้ประโยชน์ ไม่เกิดโทษต่อร่างกาย ต้องรับประทานในปริมาณที่พอดี และต้องเว้นระยะห่างในการรับประทานด้วย หากอยากได้สารอาหารที่เป็นประโยชน์จากน้ำมันปลาแต่ไม่แน่ใจว่าควรรับประทานมากน้อยแค่ไหน ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานเสมอ เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดและไม่ทำลายสุขภาพในระยะยาว

น้ำมันปลามีประโยชน์ต่ออาการตาแห้ง ต้อกระจก ต้อหินในผู้สูงอายุ